实际上,确实如此。这里的关键术语是"过剩"。什么是"过度"思维?
好吧,"过量"会干扰健康的其他方面。躁狂情节提供了一个经典的例子。
当躁狂时,一个人有极高的思想量,这通常表现为高言语压力。有时,人们会三四天不睡觉,带着宏伟的想法,激励他们尝试一些极端的任务,比如"解决所有的数学问题"。
当这种"精神超速"发生时(考虑高增益吉他放大器的"反馈失真"的类比),逻辑一致性就会丧失。用另一个类比来说,电流不是在一个定义明确的电路中继续存在,而是有"火花" - 以至于在收音机上听到一首特定歌曲可能"通过球体的音乐证明行星已经完美地对齐了这个商业冒险"。
因此,智力受到损害的方式表现为按比例降低的可理解性。在更基本的生理水平上,随着睡眠债务的积累,人们实际上变得更加愚蠢(根据拉丁语"stupere")。
中度睡眠剥夺会导致认知和运动表现受损,相当于法律规定的酒精中毒水平
目的—比较睡眠剥夺和酒精对表现的相对影响。 方法—在睡眠剥夺28小时内,在测量后,在同一受试者中研究表现效应。
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